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CROSSFIT

– Laudio –

Construyendo felicidad, salud y rendimiento

Tenemos un objetivo: mejorar el potencial, la calidad de vida y el bienestar de nuestra comunidad  

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El CrossFit también es para ti

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Incluso si tienes muy poca o nula experiencia en el mundo del
entrenamiento, dar el paso con nosotros, puede hacer que tu vida de
un vuelco, y se convierta en la mejor decisión que hayas tomado.

Ven por mejorar tu salud, quédate por convertir tu rutina en tu hobby y
disfruta de verte mejor y superarte día a día


Clases de 1 hora
Grupos de hasta 16 personas con entrenamientos adaptados a cada
nivel

CLASES

WOD

El "Workout Of the Day" es el entrenamiento diario en CrossFit, enfocado en mejorar aspectos como fuerza, resistencia, velocidad, agilidad, flexibilidad, coordinación… Cada WOD es único, lo que proporciona un desafío diferente cada día y evita la rutina.

WOD

El "Workout Of the Day" es el entrenamiento diario en CrossFit, enfocado en mejorar aspectos como fuerza, resistencia, velocidad, agilidad, flexibilidad, coordinación… Cada WOD es único, lo que proporciona un desafío diferente cada día y evita la rutina.

Open Box

Contamos con un espacio libre con material disponible que permite realizar entrenamientos fuera de las clases dirigidas.

Open Box

Contamos con un espacio libre con material disponible que permite realizar entrenamientos fuera de las clases dirigidas.

Weightlifting

En las clases de halterofilia, nos enfocamos en cuidar la técnica y el movimiento desde todos los niveles para dominar y perfeccionar los levantamientos de este deporte Snatch y Clean & Jerk.

Weightlifting

En las clases de halterofilia, nos enfocamos en cuidar la técnica y el movimiento desde todos los niveles para dominar y perfeccionar los levantamientos de este deporte Snatch y Clean & Jerk.

Gymnastics

En las sesiones de gimnásticos trabajamos principalmente con nuestro propio peso. Son un pilar clave en nuestro desarrollo y requieren una práctica constante para poder evolucionar en nuestras capacidades.

Gymnastics

En las sesiones de gimnásticos trabajamos principalmente con nuestro propio peso. Son un pilar clave en nuestro desarrollo y requieren una práctica constante para poder evolucionar en nuestras capacidades.

Strenght

Entre las capacidades físicas básicas, la fuerza es probablemente la más importante y la base del movimiento, además de un gran indicador de salud. En estas clases nos centramos en desarrollarla trabajando la técnica y abordando todos los grupos musculares.

Strenght

Entre las capacidades físicas básicas, la fuerza es probablemente la más importante y la base del movimiento, además de un gran indicador de salud. En estas clases nos centramos en desarrollarla trabajando la técnica y abordando todos los grupos musculares.

HORARIOS

TARIFAS

CUOTAS

BROWN

2 clases / semana
56/mes
  • Mensual 65 €
  • Trimestral 62 € / Mes
  • Semestral 59 € / Mes
  • Anual 56 € / Mes

PANDA

3 clases / semana
65/mes
  • Mensual 76 €
  • Trimestral 72 € / Mes
  • Semestral 69 € / Mes
  • Anual 65 € / Mes

POLAR

4 clases / semana
74/mes
  • Mensual 87 €
  • Trimestral 83 € / Mes
  • Semestral 79 € / Mes
  • Anual 74 € / Mes

GRIZZLY

Sin límites
84/mes
  • Mensual 98 €
  • Trimestral 93 €
  • Semestral 89 € / Mes
  • Anual 84 € / Mes
BONOS

BONO 5

5 Sesiones
60/mes
  • Acceso a cualquier sesión
  • Previa reserva
  • Sujeto a disponibilidad
  • Caducidad: 12 meses

BONO 10

10 Sesiones
110/mes
  • Acceso a cualquier sesión
  • Previa reserva
  • Sujeto a disponibilidad
  • Caducidad: 12 meses

BONO OPEN

10 Open Box
90/mes
  • Acceso a Open Boxes
  • Previa reserva
  • Sujeto a disponibilidad
  • Caducidad: 12 meses

EQUIPO

AITOR

  • CrossFit Level 2 Certificate Course
  • Graduado en Ciencias de la
  • Actividad Física y del Deporte
  • Master en entrenamiento Personal
  • NSCA Certified Personal Trainer

 

Mi familia me ha inculcado desde siempre la importancia del deporte y la actividad física. A través del Futbol viví mi primera experiencia con el deporte. Gracias a él, adquirí el aprendizaje del trabajo en equipo disfrutándolo en naturaleza y con el apoyo de mi tío.

Al finalizar mis años de Fútbol, seguí practicando actividad física en medios externos cuando descubrí el Surf. Me enamoré de ese deporte ya que me ha permitido viajar y conocer diferentes partes del mundo para practicarlo.
Cuando conocí el CrossFit me enganché de inmediato; me enganché al deporte y al ambiente que le rodea. El CrossFit me hace tener siempre una sonrisa y querer buscar el comentario que haga que tú también saques la tuya.

LANDER

Insistente hasta que te muevas bonito. Admiro a toda persona que entra por nuestra puerta dispuesta a trabajar duro, y lo convierte en un hábito. Hacer el pino is my passion. 

NATXO

Fiel creyente de la filosofía CrossFit original y de hacer sencillo lo complicado.  

No tenemos prisa. Confía en el proceso y tendrás mi 200% en cada entreno 

UXUE

Tu coach y compañera de clase, dispuesta a hacer que este rato del día sea el mejor también para ti.  

 Calentamos bien… ¡y al lío! no hay tiempo que perder. 

MARTA

Disfruto del progreso y esfuerzo de toda persona que pase por mis manos. 

Parezco dulce, como mis cookies, pero no te confíes, soy muy exigente. 

Si me pierdo, no estaré corriendo. 

MAIK

Creo en el Crossfit porque me parece el deporte perfecto tanto para combinarlo con otras actividades, como para encontrar tu mejor versión física y divertirte en el proceso. 

En mis clases tendrás un trato cercano y alguien para guiarte con tus objetivos, que se alegrará tanto como tú cuando los consigas. 

PROGRAMACIÓN

SIMPLE, INTELLIGENT AND REPETITIVE HARD WORK

Nuestra programación online para atletas y para tu box. Te guiamos para que llegues a alcanzar todos tus objetivos.  

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CONTACTO

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